Персональні тренування – це заняття з особистим тренером, які спрямовані на досягнення максимального результату: складання індивідуальної програми з урахуванням особливостей Вашого організму та поставлених цілей, постійний контроль кожного тренування, консультації з раціонального харчування.
Персональний тренер контролює техніку виконання вправ, регулює послідовність і силу навантажень, що допомагає запобігти можливим травмам і домогтися потрібного ефекту. Займаючись індивідуально, Ви отримуєте бажаний результат в рази швидше. Адже, Ваш тренер постійно стежить за динамікою занять і вдосконалює схему тренувальної програми, допомагає повірити у власні сили та довести, що «Ти зможеш».
Зателефонуй 309-799, 067-457-47-17
